Beck on track
Exclusieve individuele life-coaching retreat
Vind Rust en Herstel in de Spaanse Natuur
Ben je toe aan een moment van bezinning, weg van de hectiek van het dagelijks leven? Stel jezelf de vraag wie je echt bent en wat je wilt, midden in de prachtige natuur van Spanje. Onder begeleiding van een ervaren GZ-psycholoog/coach krijg je de ruimte om tot rust te komen en te herontdekken wat belangrijk voor je is.
Kies voor een week of twee, alleen of samen met je partner, met dagelijkse persoonlijke sessies – wandelend door de bergen of op een rustige locatie. Verblijf in je eigen appartement, omgeven door middeleeuwse kastelen, met uitzicht over de rivier en bergen.
Gun jezelf deze tijd. Je huis en auto krijgen onderhoud, dus waarom jij niet? Sta stil bij je leven, ontdek nieuwe mogelijkheden en creëer de rust die je verdient.
Hoe wij te werk gaan
Voorbereiding & Intake
- Voorafgaand aan de retreat doen we een uitgebreide intake om jouw behoeften te bespreken en het behandelplan toe te lichten.
Aankomst & Programma-overzicht
- Op dag 1 reis je naar de locatie, ontvang je een warm welkom en krijg je uitleg over het programma.
Doelen Bepalen & Reflectie
- Op dag 2 werken we samen de probleemgebieden en behandeldoelen uit, met ruimte voor reflectie, huiswerk en ontspanning.
Walk & Talk Sessies
- In drie dagen werken we tijdens intensieve walk & talk-sessies aan jouw persoonlijke thema’s en stellen een actieplan op, met ruimte voor reflectie en ontspanning.
Evaluatie & Actieplan Uitwerken
- Op dag 6 evalueren we samen het traject, werken we het actieplan verder uit en kijken we vooruit naar de toekomst.
Follow-up & Vervolg
- Zes weken na afloop van de retreat volgt een follow-up sessie om je voortgang te bespreken en verdere ondersteuning te bieden.
Over Dorine
Mensen boeien mij al mijn hele leven. Na meer dan 30 jaar in het vak blijft het een voorrecht om mensen te begeleiden naar geluk en welzijn. Als BIG-geregistreerd GZ-psycholoog en gecertificeerd coach werk ik één-op-één met mensen van verschillende achtergronden, altijd met aandacht en respect voor hun unieke verhaal.
Met mijn ruime ervaring in therapie en coaching, opgedaan in binnen- en buitenland, begeleid ik zowel particulieren als professionals naar meer balans en richting in hun leven.